Les regles du padel s'apprennent en une heure. Le match se joue en double (2 contre 2), au meilleur des 3 sets de 6 jeux. Le comptage des points est identique au tennis : 15, 30, 40, jeu, avec avantage ou tie-break a 6 jeux partout. Le terrain mesure 10 x 20 metres et est entoure de vitres et de grillages qui font partie integrante du jeu et qui rendent les echanges beaucoup plus longs qu'au tennis.
Le service et les rebonds sur les parois
Les regles padel concernant le service sont precises : laissez rebondir la balle au sol puis frappez-la sous la hauteur de la taille, en diagonale vers le carre de service adverse. La balle doit rebondir dans ce carre avant tout contact avec les parois. Apres ce premier rebond au sol, la balle peut toucher la vitre ou le grillage du fond et rester en jeu. C'est la regle du padel qui distingue ce sport du tennis et qui allonge les echanges, meme entre joueurs debutants. Deux tentatives de service sont autorisees, comme au tennis.
Les fautes a connaitre absolument
Quatre fautes reviennent le plus souvent en match. Un service qui touche le grillage lateral de son propre cote avant de passer est faute. Une balle frappee directement vers le grillage adverse sans rebond au sol prealable est faute. Une balle frappee deux fois par le meme joueur est faute. Un joueur qui touche le filet avec la raquette ou le corps perd le point. En revanche, un joueur peut sortir du terrain par les portes laterales pour recuperer une balle passee par-dessus la vitre : ce geste, appele le par-trois, est parfaitement legal et fait partie des actions les plus spectaculaires du sport.
- Match en double, meilleur des 3 sets de 6 jeux
- Service a la cuillere sous la taille, en diagonale
- Deux tentatives de service autorisees
- Rebond sur vitre autorise apres un premier rebond au sol
- Sortie du terrain par les portes laterales autorisee
- Contact avec le filet = perte du point immediate
Le choix du cote alterne a chaque jeu et le changement de cote s'effectue tous les deux jeux. En competition officielle, un arbitre supervise les echanges. Pour toute situation litigieuse, referez-vous au reglement officiel de la Federation Francaise de Tennis, qui gere la pratique du padel en France depuis son integration au sein de la FFT en 2014. Ce reglement est disponible en ligne et mis a jour chaque annee.
